눈시력1 시력 좋아지는 꿀팁! 마늘에 함유된 황화합물은 시력과 관계되는 고혈압, 콜레스테롤을 낮추는데 효과적이라는 거 알고 계셨나요? 이 글에서는 시력이 안 좋아졌을 때 마늘을 활용하는 방법을 알아본다. 나이가 들면 흔히 시력이 나빠진다. 누구에게나 같은 나이에 시력이 나빠지기 시작하는 건 아니지만, 시력이 나빠지는 사람 중 많은 사람들이 나이 든 사람들이다. 문제는 어떤 사람들은 이런 증상을 그냥 지나치다가 증상이 심각해 지고 나서야 신경을 쓰기 시작한다는 것이다. 그래서 의사와 전문가들은 생활 습관, 특히 평소 식사할 때 신경 써야 한다고 조언한다. 시력을 유지하고, 더 나빠지는 것을 예방하기 위해서 눈은 필수 지방산, 비타민, 산화방지제가 필요하다. 그래서 식사를 할 때 이런 성분을 섭취할 수 있는 음식 위주로 먹는 게 좋다. .. 2020. 3. 5. 이전 1 다음
