양말신기1 양말을 신고 자면 건강에 좋을까? 연중 어느 때든 양말로 발을 '보호'해야 하는 사람이 있는가 하면 추운 겨울에도 거추장스러워서 자지 못하는 사람들도 있다. 양말을 신고 자면 체온 조절에 도움이 되니 한밤중에 추워서 깨는 일이 없고 숙면을 잘 취할 수 있다. 인구의 거의 절반 정도가 양말을 신고 잔다고 한다. 연중 어느 때든 양말로 발을 ‘보호’해야 하는 사람이 있는가 하면 추운 겨울에도 거추장스러워서 자지 못하는 사람들도 있다. 그렇다면 양말을 신고 자야 할지 말지 자세히 알아보도록 하자. 양말을 신고 어떻게 잘까? 자는 방식은 천차만별이다. 잠옷을 꼭 입어야 하는 사람도 있고 이불을 여러 채 덮는 사람도 있다. 두꺼운 이불을 덮는 대신 실내 온도를 높이거나 여름에 이불을 꼭 덮고 선풍기나 에어컨을 트는 사람도 있다. 양말을 신고 자는.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
