저혈압1 5분 안에 혈압 낮추는 법 규칙적으로 운동을 하고, 건강한 음식을 먹으며 영양분을 골고루 섭취해야 몸을 이완시키고, 혈압을 안정화시킬 수 있는 한약을 먹을 때 효과를 볼 수 있다. 고혈압은 제대로 치료하지 않으면 심각한 건강 문제가 될 수 있다. 세계적으로 수많은 사람들이 “침묵의 살인자”라고도 알려져 있는 심혈관 질병인 고혈압에 시달리고 있다. 대략 7800만 명의 미국인이 고혈압을 가지고 있고, 그 중 1600 명은 여전히 치료가 끝나지 않았다고 한다. 고혈압은 제 때 발견하지 못하면, 치료가 어렵다. 또한 심장 마비나 뇌졸중 등의 심각한 병에 걸릴 위험이 커진다. 그래서 고혈압에 대한 기본 상식은 알아두는 것이 좋다. 이 글에서 고혈압과 혈압 낮추는 법을 알아보자. 혈압이란 무엇인가? 혈압은 심장에서 혈액을 내보내기 위해 필.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
