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일상/라이프896

계란 노른자와 흰자 중 어떤 것이 몸에 더 좋을까? 계란을 사랑하는가? 그렇다면 계란 노른자와 흰자 중 어떤 것이 몸에 더 좋은지 궁금할 것이다. 계란을 사랑하는가? 그렇다면 계란 노른자와 흰자 중 어떤 것이 몸에 더 좋은지 궁금할 것이다. 전문가들은 대개 계란 전체가 매우 건강한 식품이라고 말한다. 즉, 계란의 모든 부분에는 특정 요소가 들어있다. 계란은 식단에서 빠질 수 없는 재료로, 영양분이 가득하다. 계란에 콜레스테롤이 높다는 미신에 대해 더 이상 걱정할 필요는 없다. 이제 계란의 어떤 부분에 어떤 영양소가 있는지 좀 더 알아보자. 계란 흰자의 장점 노른자와 흰자 중 어느 부분을 더 좋아하는가? 흰자만 분리해서 먹는 사람들이 꽤 있다. 콜레스테롤에 더 좋을 것이라 생각하면서 말이다. 흰자가 계란에서 가장 건강한 부분인 건 사실이다. 이제부터 흰자의.. 2020. 3. 11.
집 안의 공기를 정화시켜주는 8가지 식물! 실내용 화초는 환상적인 디자인 구성요소가 되었다. 단지 멋지게 보이고 색을 추가해주는 것 뿐만아니라 공기를 정화시켜 주기 때문이다. 아름다우며 공기를 정화하고 청소해주는데 도움까지 주는 식물을 찾고 있는가? 여러분이 찾고 있는 8가지 식물을 아래에 소개한다! 실내용 화초는 환상적인 디자인 구성요소가 되었다. 단지 멋지게 보이고 색을 추가해주는 것 뿐만아니라 공기를 정화시켜 주기 때문이다. 일부의 사람들은 마당에 화초를 두는 것을 더 선호하긴 하지만, 많은 사람들은 실내용 화초의 혜택에 대해 발견하는 중이다. 그러나, 일부 종류의 식물들은 폐쇄된 공간에서 보관 할 수 없다는 점을 알고 있는것이 중요하다. 그렇기는 하지만, 다른 종류들은 당신의 건강에 아주 좋다는 것이 알려졌다. 가장 좋은 점은 그들은 심기.. 2020. 3. 11.
플라스틱에 절대 보관하지 말아야 할 7가지 식품 비닐이나 플라스틱 용기에 보관한 다음에 플라스틱 맛이 음식에 배는 경우를 본 적이 있는가? 특정한 식품은 플라스틱에 닿으면 부정적인 반응을 일으킨다. 이런 식품들이 무엇인지, 왜 이들을 절대 플라스틱에 보관하면 안 되는지에 대해 알아보자. 우리는 비닐 및 플라스틱 용기에 모든 종류의 조리 식품 및 생식품을 보관한다. 이들은 남은 음식을 냉장고에 보관하거나 점심 도시락을 싸가는데 종종 유용하다. 이것은 유용함 덕분에 다양한 크기와 모양으로 모든 집에서 발견할 수 있다. 알루미늄이나 기타 유형의 용기보다 더 저렴하기 때문인 것도 있다. 문제는 모든 것을 여기에 보관할 수 없다는 점이다. 일부 식품은 플라스틱에 보관할 경우 더 쉽게 상하거나, 용기가 고장 날 경우 박테리아가 침입하게 만든다. 이런 위험에도 불.. 2020. 3. 11.
암을 일으킬 위험이 있는 소시지 안의 아질산염 세계에서 가장 많이 섭취되는 음식이자 가장 오래된 음식 중 하나인 소시지에는 밝혀야 할 비밀이 있다. 전 세계에서 가장 많이 섭취되는(그것도 어린이들의 간식이) 소시지가 암을 유발한다니. 이는 지난 몇 년간 여러 연구로 발표된 바 있다. 핫도그용 소시지 특히 아질산염 섭취는 어린이에게 특정 건강의 위험을 일으킬 수 있다. 핫도그 소시지 섭취와 특정 질병에 관한 사실 백혈병 환자들과 핫도그 소시지 섭취의 상관 관계에 관한 한 연구는 생후~10살 사이 어린이들의 식단을 분석했다. 1달에 소시지 12개 이상을 먹은 아이들은 그렇지 않은 아이들보다 고혈압으로 고생할 확률이 9배가 높았다. 그리고 출산 전이나 임신 기간 중 1달에 핫도그 소시지 12개를 먹은 산모에게도 이 위험이 나타났다. 하지만 미국 콜로라도주.. 2020. 3. 11.

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