일상/이야기23 박명수 코디로 유명했던 시덕 코디 근황.jpg 정말 평생직장 각이네요 ㄷㄷㄷㄷㄷ 20년쯤 된거 아닌지???? 여튼 명수옹이 주변 사람을 정말 잘 챙기긴 하는듯 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 2020. 10. 22. 논란중인 36000원 보쌈세트 직접 시켜본 실물 ㄷㄷ,,,jpg 서울이라고,, 2020. 10. 22. 족발NO, 닭발NO! 피부 탄력 되살리는 최고의 식재료는?! 출처giphy 피부를 탱탱~하게 만들려면 족발과 닭발을 자주 먹어야 한다!? 피부 건강에 가~장 중요한 곳은 눈에 보이는 표피가 아닌, 그 아래에 위치한 진피층인데요! 진피층의 90%는 콜라겐 으로 이루어져 있기 때문에, 피부 노화를 늦추고 탄력을 되찾기 위해선 콜라겐을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 그.러.나! 피부 속 콜라겐은 노화와 함께 급격하게 감소하죠. 즉, 피부를 건강하고 탄력 있게 유지하기 위해선 콜라겐의 감소를 막아내야 한다는 것! ※오늘의 특명※ 피부 속 콜라겐을 지켜라! 피부 속 콜라겐을 지켜 피부 탄력을 되찾아 줄 식재료는 과연 무엇일까요? 이것은 바로오오오~~~~~ 오잉? 생선,,, 아닌가요? 맞습니다. 피부 속 콜라겐을 지켜줄 식재료, '가자미' 입니다. 가자미에는 피부 재생에 도.. 2020. 6. 3. 노후준비의 대표 방법 국민연금! 신청은 언제, 어떻게? 100세 시대가 시작된 요즘, 노후준비는 더욱 중요해지고 있습니다. 출처통계청 사회조사 결과, 2019 2019년 사회조사 결과에 따르면 19세 이상 인구 중 65.1%가 노후준비를 하고 있다고 응답했으며, 그중 절반 이상인 55.2%가 국민연금으로 노후를 준비하는 만큼 국민연금의 중요성도 커졌습니다. 노후준비의 대표 방법인 국민연금은 언제, 어떻게 받을 수 있을까요? 노령연금 수급조건 노령연금은 젊었을 때 연금보험료를 납부하여 최소가입기간(10년)을 채운 경우 본인의 연금수급연령부터 매월 연금으로 받는 것인데요. 가입기간과 납부한 보험료에 따라 연금액이 달라지게 됩니다. 노령연금 신청방법 노령연금을 받게 되는 본인이 직접 필요한 서류를 가지고 가까운 지사를 방문하면 됩니다. 가까운 국민연금공단 지사 찾.. 2020. 5. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
