양말2 팔다리가 저린 이유 저녁 식사를 하고 나서 커피나 술을 마시는 것은 좋은 방법이 아니다. 저녁에 부담이 되는 무거운 식사를 하는 것도 피해야 한다. 팔다리에 저린감이 들면 일상생활을 정상적으로 수행하는 것이 매우 어려워질 수 있다. 도대체 팔다리가 저린 이유는 무엇일까? 지금부터 함께 알아보자! 팔다리가 저린 이유 저린감은 신체의 모든 부위에 나타날 수 있는 이상한 감각이다. 하지만 대부분의 사람들은 팔다리에 저린감이 느껴지는 것을 경험한다. 팔다리가 저린 가장 일반적인 이유는 다음과 같다. 오랫동안 같은 자세를 유지하는 것 (특히 여행을 하거나 책상에서 일을 할 때) 신경 손상: 목에 있는 신경이 손상되면 손과 팔에 이러한 감각이 느껴진다. 허리의 경우에는 다리와 발에 영향을 미친다. 척추 및 말초 신경에 가해지는 압력 .. 2020. 3. 6. 양말을 신고 자면 건강에 좋을까? 연중 어느 때든 양말로 발을 '보호'해야 하는 사람이 있는가 하면 추운 겨울에도 거추장스러워서 자지 못하는 사람들도 있다. 양말을 신고 자면 체온 조절에 도움이 되니 한밤중에 추워서 깨는 일이 없고 숙면을 잘 취할 수 있다. 인구의 거의 절반 정도가 양말을 신고 잔다고 한다. 연중 어느 때든 양말로 발을 ‘보호’해야 하는 사람이 있는가 하면 추운 겨울에도 거추장스러워서 자지 못하는 사람들도 있다. 그렇다면 양말을 신고 자야 할지 말지 자세히 알아보도록 하자. 양말을 신고 어떻게 잘까? 자는 방식은 천차만별이다. 잠옷을 꼭 입어야 하는 사람도 있고 이불을 여러 채 덮는 사람도 있다. 두꺼운 이불을 덮는 대신 실내 온도를 높이거나 여름에 이불을 꼭 덮고 선풍기나 에어컨을 트는 사람도 있다. 양말을 신고 자는.. 2020. 2. 28. 이전 1 다음
