채소2 집에서 당근을 키우는 방법 집에서 당근을 키우려면 당근의 윗부분은 남겨두고 발아를 위해 물에 넣어둔다. 나중에 이것을 화분에 옮겨 심을 수 있다. 오늘은 씨앗이나 심을 공간 없이도 집에서 당근을 키우는 방법에 대해서 알아보자. 집에 여유 공간이 많이 없거나, 당근, 토마토, 양파 등을 심을 수 있는 작은 채소밭이 없을 수도 있다. 걱정하지 말라. 자원이 부족할 때 사람들은 언제나 기발한 방법을 찾는다. 자원의 부족은 더 건강하게 먹기를 포기해야 함을 의미하지 않는다. 우리는 작물을 심고, 키우고, 수확하는 즐거움까지 얻게 될 수도 있다. 발코니나 테라스, 약간의 흙, 그리고 보살핌만 있으면 충분히 당근을 키울 수 있다. 아래에서 자세히 살펴보자. 집에서 당근을 키우는 방법 당근의 이점은 이것을 일 년 내내 키울 수 있으며, 관리를.. 2020. 3. 6. 변비가 있으면 살이 찔까? 아침 식사를 챙겨 먹는 것이 변비를 해결하는 데 가장 중요하다. 아침 메뉴로 과일, 귀리, 따뜻한 차를 섭취해 보자. 변비가 있으면 복부가 평소보다 더 불룩하게 보이거나 몸무게가 조금 늘어난 것을 확인할 수 있다. 오늘은 변비와 체중의 관계에 대해서 알아보자. 변비가 있으면 살이 찔까? 질문에 대답을 하자면 실제로 살이 찌는 것은 아니다. 예를 들어 화장실을 규칙적으로 못 간지 일주일이 되었다고 가정을 해 보자. 이렇게 되면 옷이 특히 복부 부위에서 꽉 조이는 것을 느낄 수 있다. 그리고 체중을 재면 평소보다 늘어난 것을 확인할 수도 있다. 그럼에도 불구하고 실제로 살이 찐 것이라고 볼 수 없는 이유는 다음과 같다. 체중이 늘어난 것은 지방이 아니라 장에 축적된 물질 때문이다. 이러한 음식물 찌꺼기는 염.. 2020. 3. 2. 이전 1 다음
