전체 글1302 건강을 위협하는 아말감 충전재의 사용 몸은 수은을 어느 정도 자연적으로 없앨 수 있지만, 제거되지 못한 체내 수은은 뇌에 축적되어 다양한 신경 퇴행성 질환을 일으킬 수 있다. 치과용 아말감 충전재가 주로 수은으로 만들어져 있으며, 이 중금속이 건강에 독이 된다는 사실을 알고 있는가? 아말감 사용이 일부 국가에서는 사용 금지되어 있다는 것도 알고 있는가? 이 글에서는 아말감 충전재의 안전성과 관련해 알아야 할 모든 것을 알려줄 것이다. 아말감이 무엇이며 어떻게 건강에 영향을 미치는지와 대체품을 알아보자. 아말감 충전재란 무엇인가? 아말감은 수은과 다양한 금속으로 만든 은색 물질로 충치로 생긴 치아 구멍을 막는데 사용한다. 수많은 연구에서 수은 함량이 치과 환자뿐만 아니라 치료하는 의사에게도 중독성이 있다는 사실이 밝혀지며 오늘날 대부분의 나라.. 2020. 3. 6. 집에서 당근을 키우는 방법 집에서 당근을 키우려면 당근의 윗부분은 남겨두고 발아를 위해 물에 넣어둔다. 나중에 이것을 화분에 옮겨 심을 수 있다. 오늘은 씨앗이나 심을 공간 없이도 집에서 당근을 키우는 방법에 대해서 알아보자. 집에 여유 공간이 많이 없거나, 당근, 토마토, 양파 등을 심을 수 있는 작은 채소밭이 없을 수도 있다. 걱정하지 말라. 자원이 부족할 때 사람들은 언제나 기발한 방법을 찾는다. 자원의 부족은 더 건강하게 먹기를 포기해야 함을 의미하지 않는다. 우리는 작물을 심고, 키우고, 수확하는 즐거움까지 얻게 될 수도 있다. 발코니나 테라스, 약간의 흙, 그리고 보살핌만 있으면 충분히 당근을 키울 수 있다. 아래에서 자세히 살펴보자. 집에서 당근을 키우는 방법 당근의 이점은 이것을 일 년 내내 키울 수 있으며, 관리를.. 2020. 3. 6. 설탕을 끊으면 어떠한 일이 발생할까? 설탕 섭취를 줄이면 전반적인 소화 건강을 개선하면서 건강한 체중을 유지할 수 있다. 설탕은 전 세계적으로 가장 많이 섭취되는 식품 중 하나이지만 가장 큰 건강상의 위험을 초래하기도 한다. 단 음식에 대한 욕구는 인류의 역사 전반에서 존재했지만 설탕을 섭취하는 것은 장기적으로 볼 때 삶의 질을 떨어뜨리고 건강상의 문제를 일으킬 수 있다. 하지만 모든 설탕이 몸에 나쁘다는 것은 아니다. 건강에 심각한 영향을 미치는 제품은 마트에서 판매되는 빵, 가공식품, 쿠키, 케이크 등과 같은 간식에 포함되어 있는 정제 설탕이다. 실제로 설탕은 일상에서 섭취하는 모든 음식에 들어가 있기 때문에 완전히 끊는 것은 매우 어렵다. 하지만 설탕을 자주 섭취하는 것의 위험성을 인지하고 조금씩 줄이는 것이 중요하다. 설탕을 끊으면 .. 2020. 3. 6. 팔다리가 저린 이유 저녁 식사를 하고 나서 커피나 술을 마시는 것은 좋은 방법이 아니다. 저녁에 부담이 되는 무거운 식사를 하는 것도 피해야 한다. 팔다리에 저린감이 들면 일상생활을 정상적으로 수행하는 것이 매우 어려워질 수 있다. 도대체 팔다리가 저린 이유는 무엇일까? 지금부터 함께 알아보자! 팔다리가 저린 이유 저린감은 신체의 모든 부위에 나타날 수 있는 이상한 감각이다. 하지만 대부분의 사람들은 팔다리에 저린감이 느껴지는 것을 경험한다. 팔다리가 저린 가장 일반적인 이유는 다음과 같다. 오랫동안 같은 자세를 유지하는 것 (특히 여행을 하거나 책상에서 일을 할 때) 신경 손상: 목에 있는 신경이 손상되면 손과 팔에 이러한 감각이 느껴진다. 허리의 경우에는 다리와 발에 영향을 미친다. 척추 및 말초 신경에 가해지는 압력 .. 2020. 3. 6. 이전 1 ··· 307 308 309 310 311 312 313 ··· 326 다음
