일상/라이프896 뼈, 노후에도 튼튼하게 유지하려면 어떻게 해야 할까? 우리 몸을 지탱하는 뼈, 노후에도 튼튼하게 유지하려면 어떻게 해야 할까? 대한골대사학회 이사장 김덕윤 교수는 뼈 건강의 핵심은 바로 선제적 검사에 있다고 말한다. 여성은 폐경 직후, 남성은 65세 이상부터 검사를 받아 꾸준히 관리하는 요령이 필요하다는 것. *명의가 말하는 뼈 건강시리즈* 김덕윤 교수는 경희대병원 부원장을 역임했으며 현재 대한골대사학회 이사장을 맡고 있다. 대한근감소증학회, 대한갑상선학회를 통해 국민 건강을 위한 연구를 활발히 이어가고 있다. 암이나 심뇌혈관질환에 비해 ‘뼈 건강’의 중요성은 간과되는 것 같습니다. 그런 경향이 있습니다만, 고령화 사회로 접어들면서 점점 더 중요성을 강조해야 하는 부분이 바로 ‘뼈 건강’입니다. 현재 한국인의 평균 기대수명이 약 82세인데, 미리부터 뼈 건.. 2021. 5. 31. 숙소에만 있어도 좋은 제주 씨에스호텔 제주 씨에스호텔 전통과 현대가 어우러진 제주도 중문 대표 데스티네이션 호캉스 호텔 & 리조트! 가성비 추천 객실 디럭스 후기부터 욕실 어메니티, 조식, 천제연 스파 & 사우나, 아로마테라피, 알드르 가든 이용꿀팁까지 총정리 제주도 데스티네이션 호캉스를 꿈꾼다면, 여기를 주목! 숙소에만 있어도 좋은 제주 씨에스호텔 준비해왔어요. 아름다운 정원과 오션뷰가 인상적인데요. 더 늦기 전에 하니와 함께 떠나봐요. Follow Honey! 제주 씨에스호텔 1. 호평 일색의 조식 맛집 2. 힐링을 부르는 노천 스파 3. 이국적인 알드르 가든 디럭스 올여름 처음으로 제주 씨에스호텔 찾을 분이라면, 스탠다드 객실인 디럭스 룸을 추천해요. 침실과 욕실, 야외 테라스로 구성됐어요. 다른 객실과 비교해 가격대가 합리적이에요. .. 2021. 5. 24. 서로에게 주는 특별한 선물&이색 데이트 “인간은 불완전한 자신만의 세계로 서로를 끌어들이니까.” 영화 ‘굿 윌 헌팅’에서 故로빈 윌리엄슨은 자신의 아내를 떠올리며 이런 말을 한다. 사람은 누구나 완벽하지 않다. ‘중요한 것은 서로에게 얼마나 완벽한가’하는 점이다. 지금 곁에 있는 아내와 남편도 물론 완벽하지 않다. 코 고는 소리가 너무 크거나, 너무 많은 이야기로 힘들게 할 수도 있다. 하지만, 다른 사람이 아닌 당신에게 그 누구보다 가장 완벽한 사람이다. 부부의 날은 ‘둘(2)이 하나(1)가 된 날’이라는 뜻으로 가정의 달인 5월 21일로 정해졌다. 어린이날 아이들을 보살피고, 어버이날 부모님을 모시고 난 후, 드디어 둘만의 시간이 왔다. 부부의 날을 맞아서 곁에 있는 사람과 특별한 하루를 계획해 보는 것은 어떨까. 특별한 날, 루프탑에서 .. 2021. 5. 21. 숨차는 증상, 운동부족이 아닐 수 있다? 협심증의 모든 것 돌연사의 주범이자, 특히 겨울에 발생빈도가 높은 심혈관질환. 그 대표적인 질환인 협심증, 심근경색으로 병원에 가면 어떤 검사를 받고 어떻게 치료할까? 가슴 통증으로 병원에 방문한 A씨의 사례를 통해 확인해 보자. 단순 운동부족인줄 알고? 잦은 숨찬 증상, 결국 응급실까지 최근 들어 집 앞 계단을 오를 때마다 유독 숨이 차곤 했던 A씨는 운동 부족을 실감하고 조깅을 결심했다. 그렇게 결연한 의지로 운동화 끈을 맸지만, 대문을 나선 지 얼마 되지 않아 가슴팍을 부여잡고 주저앉는 일이 생겼다. 가슴이 좀 답답한가 싶더니 곧 심장을 옥죄는 통증이 느껴졌던 것. 그대로 병원 응급실에 실려 간 A씨에게 다름 아닌 협심증 진단이 내려졌다. 심장근육에 혈액과 산소가 제대로 공급되지 않아 생기는 질병이라고 했다. 지난해.. 2021. 5. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 224 다음
