전체 글1302 탈모 잡는 자연 요법 4가지 비트로 흰 머리를 염색할 수 있다. 비트는 머리카락을 더 건강하게 만들어준다. 탈모 잡는 자연 요법 4가지를 알아보자. 성별과 관계없이 머리카락은 외모의 큰 부분을 차지하며 대부분은 윤기 나고 풍성한 머리숱을 갈망한다. 하지만 요즘 탈모로 고생하는 사람들이 많은데 일반적으로 치료가 매우 어렵기도 하다. 건강한 두피에는 10만 개 정도의 머리카락이 있으며 매일 50~100개 정도 빠지는 일은 지극히 정상적인 현상이다. 하지만 이보다 더 머리카락이 많이 빠지는 것 같다면 문제가 있다는 뜻이다. 더 늦기 전에 대처하는 편이 좋다. 탈모의 원인 수많은 사람이 탈모 문제를 겪는데 그 원인은 수십 가지다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같다: 환경적 요인 노화 스트레스 흡연 영양분 부족 호르몬 불균형 유전적 요인 두.. 2020. 4. 21. 눈을 더 건강하게 보호하는 법 이 글을 읽고 어떻게 눈을 더 건강하게 할 수 있는지, 어떻게 하면 미래의 다른 심각한 문제들도 피할 수 있는지 그 방법을 알아보자. 요새 더욱 많은 사람들이 안경을 끼고 다닌다는 사실을 알고 있는가? 패션 아이템이나 눈의 보호가 별안간 늘어난 것도 아니다. 안경은 사람들이 눈의 건강에 잘 신경을 쓰지 못했다는 반증이다. 이 글을 읽고 어떻게 눈을 더 건강하게 할 수 있는지, 어떻게 하면 미래의 다른 심각한 문제들도 피할 수 있는지 그 방법을 알아보자. 건강한 눈은 중요하다 물론 신체와 습관에 대해서 당신이 원하는 대로 할 수도 있지만, 만약 당신이 한 가지만 신경을 써야 한다면 그것은 당신의 눈 건강이다. 눈 건강을 위협하는 것들을 항상 관리할 필요가 있다. 눈을 더 건강하게 보호하는 방법은 높은 비타.. 2020. 4. 21. 과일과 채소를 씻을 때는 이렇게! 과일과 채소를 먹기 전에 껍질을 벗기는 것 외에도, 벗긴 뒤에 한 번 더 씻어 주면 껍질에 있던 박테리아가 과육을 오염시키는 것을 막을 수 있다. 과일과 채소를 어떻게 씻어야 할까? 이들은 건강 유지에 필수적인 식품들이다. 신체가 필수 기능을 수행할 수 있도록 도움을 주는 많은 영양분이 있기 때문이다. 또한 건강한 면역계를 구축하여, 질병에 대한 저항 능력도 높아진다. 과일은 생으로 바로 먹는 것이 가장 좋다. 첨가제나 보존제가 들어가지 않은 주스의 형태로도 괜찮다. 채소의 경우에는 생으로 먹을 때 가장 좋은 식품이 있고, 찌거나 삶았을 때 나오는 즙에 건강한 성분들이 포함된 경우도 있다. 채소와 과일의 효능은 매우 다양하지만, 야외에서 자라면서 많은 환경 오염에 노출되기도 한다. 또한 농장에서 뿌리는 .. 2020. 4. 21. 변비를 없애는게 중요한 이유 변비는 몸에서 유해 물질이 배출되는 것을 어렵게 한다. 이 독소들은 장 내벽을 따라 혈액에 침투하며 심각한 질병을 야기할 수 있다. 변비를 그냥 두면 어떤 문제가 생길까? 이 글에서는 변비를 없애는게 중요한 이유를 설명한다. 하루에 몇 번이나 변을 보는가? 한 번 식사를 하면 이상적으로는 한 번 화장실에 가야 한다는 것을 알고 있었는가? 하지만 우리는 화장실을 하루에 한 번이나 그 이하로 가도 괜찮다고 생각할 수 있다. 아니면 변비약에 의존하는 것에도 별 생각이 없는 사람들도 많은 듯하다. 이 글에서 변비를 없애는게 왜 중요한지, 변배를 없앨 수 있는 자연 요법에 대해 설명해보려고 한다. 변비를 없애는게 중요한 이유 식습관 변화나 스트레스 등의 이유로 인해 규칙적/불규칙적 변비가 생기면 배설되지 못한 잔.. 2020. 4. 21. 이전 1 ··· 240 241 242 243 244 245 246 ··· 326 다음
