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생리가 늦어지는 다양한 원인 생리가 늦어지면 모든 여성은 스트레스에 시달리게 된다. 이 글에서는 생리를 늦추는 주요 원인들을 알아보자. 생리가 늦어지면 제일 먼저 임신을 생각하지만, 임신 말고도 생리가 늦어지는 다양한 요인들이 있다. 생리가 늦어지는 원인을 살펴보고 병원을 방문해야 하는 상황을 구분해 보자. 생리가 늦어지는 원인이 무조건 임신은 아니다 이론적으로 여성의 생리 주기는 평균 28일이다. 하지만 인간의 몸은 시계나 로봇이 아니므로, 종종 생리가 앞당겨지거나 늦춰진다. 우리의 몸의 기능은 다양한 시스템들에 연관되어 있고, 이 시스템들은 기름칠이 잘 된 기계처럼 복합적으로 함께 작동한다. 즉, 면역 체계, 신진 대사, 순환계, 호르몬 작용, 신경 내분비계가 완벽한 상태로 작용해야 정확한 28일 주기로 생리가 찾아오게 된다. .. 2020. 4. 21.
잘 익은 바나나를 먹을 때 몸에 일어나는 반응 잘 익은 바나나를 먹으면 신체 백혈구 숫자가 늘어나고 면역력이 강화된다. 심혈관 건강에도 좋고 칼슘을 더 잘 흡수하게 된다. 바나나는 누구나 즐겨먹는 과일이다. 맛있고 영양분도 많이 함유되어 있어 건강에도 좋다. 바나나를 먹으면 우울한 감정이 줄어들고 뇌 기능을 활성화시키며, 고혈압에 도움되고 여러 가지 다른 질병도 예방할 수 있다. 그리고 최근 연구에서 새로운 효능이 발견되었다. 특히 잘 익은 바나나가 더 효과가 좋다고 한다. 잘 익은 바나나를 먹을 때 몸에 일어나는 반응을 알아보자. 바나나에는 종양괴사인자가 함유되어 있다 바나나는 익으면서 껍질이 갈색으로 변하고 검은 점이 생긴다. 어떤 사람들은 이렇게 잘 익은 바나나는 구입하지 않는다. 하지만 바나나 껍질에 어두운 색깔의 점이 생겼을 때 사실 영양분.. 2020. 4. 21.
베이킹 소다의 독특한 사용법 6가지 베이킹 소다의 독특한 사용법 6가지 건강과 집안일에서 사용 가능한 베이킹 소다의 효용성에 대해 여러 차례 언급한 적이 있다. 우리는 비싼 청소용품에 너무 많은 돈을 쓰고 있는데, 베이킹 소다는 100% 천연 제품이며 경제적이고 많은 일반적인 문제들로부터 우리를 구해줄 수 있다. 이 제품의 비밀은 약한 알칼리성에 있다. 덕분에 청소 및 냄새 제거에 아주 적합하고, 심지어는 우리의 몸을 정화하는 데에도 좋다. 오늘은 베이킹 소다의 독특한 사용법 6가지를 소개한다. 베이킹 소다의 독특한 사용법 6가지 1. 하수도관 뚫기 파이프나 싱크대가 막힌 적이 있을 것이다. 냄새가 나면 우리는 막힌 것을 뚫기 위해서 화학 제품을 구입해야만 한다. 비싸고 독한 하수구 클리너를 사용하기 전에 먼저 베이킹 소다를 활용해보자. .. 2020. 4. 21.
온천의 건강한 효능 알아보기 온천의 특징은 온천수의 원천에 따라 달라진다. 지열에 의해 따뜻하게 데워진 온천수에는 미네랄이 풍부해서 따뜻한 온천수에 몸을 담그면 수중 미네랄이 피부 모공을 통해 흡수되어 건강에 큰 도움이 될 수 있다. 온천에 가본 적 있는가? 실내 온천, 야외 온천, 스파 등 온천을 즐길 수 있는 방법은 다양하다. 특히 겨울철에 즐기는 따뜻한 노천 온천은 꿀처럼 달콤한 휴식을 제공한다. 이번 글에서는 온천의 효능을 알아보자. 온천의 효능 아직 많은 사람이 온천의 효능에 관해 잘 모르지만 일 년에 2번 정도 온천을 즐기면 굉장한 치유 효과를 얻을 수 있다는 점을 알게 될 것이다. 1. 풍부한 미네랄 온천의 특징은 온천수의 원천에 따라 달라진다. 지열에 의해 따뜻하게 데워진 온천수에는 미네랄이 풍부해서 따뜻한 온천수에 .. 2020. 4. 21.

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