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집에서 사과식초를 활용하는 7가지 방법 사과식초가 관절통 및 체중 감량에 도움이 된다는 점은 들어보았을 것이다. 하지만 이것을 천연 청소제로 사용하는 것에 대해서도 알고 있는가? 집에서 사과식초를 활용하는 7가지 방법에 대해서 알아보자. 사과식초는 요리 및 대체의학, 청소를 위해 가장 널리 쓰이는 유기농 재료 중 하나이다. 사과식초는 소염, 항박테리아, 제산제 역할을 하는 천연 산 및 필수 무기질이 고농축으로 함유되어 있다. 사과식초는 수 세기 동안 특정 유형의 통증 질환을 치료하는 데 있어서 인정받아 왔으며,오늘날은 체중 감량 프로그램에의 보완 재료로서 인기가 많다. 사과식초는 집에서도 다양한 용도로 사용된다. 심지어 집을 청소하는 데 주로 쓰이는 독한 화학 제품을 대체해서도 사용할 수 있다. 환경에 관심을 갖는 사람들이 많아지므로 집에서 .. 2020. 4. 16.
여성이 차를 마시면 후성적 변화가 발생한다 차를 마신다고 암 발병을 막을 수는 없지만 많은 연구에서 암을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌다. 게다가 하루에 두 잔을 마시면 에스트로겐 기제를 조절하는 데도 도움이 될 수 있다. 여성이 차를 마시면 후성적 변화가 발생한다는 얘기를 들어보았는가? 전 세계적으로 차가 물 다음으로 가장 인기 있는 음료라는 점은 놀라운 사실이 아니다. 어떤 차든 건강에 좋다. 맛있는 녹차이든, 카모마일차이든, 백차이든 상관없다. 하지만 녹차가 다량의 항산화제를 함유하고 있다는 것을 알고 있는가? 이는 몸의 다양한 기능을 향상하는 데 아주 좋다. 녹차를 만드는 데 사용되는 카멜리아 시넨시스(Camelia sinensis)에 대한 다수의 연구가 있다. 그중 최근에 발표된 연구가 두드러진다. 스웨덴의 웁살라 대학교에서는 .. 2020. 4. 16.
감귤류 과일 생활 속 활용법 레몬 및 기타 감귤류 과일에 포함된 항균 성분은 화학 약품 없이 청소하는 데 완벽하다. 감귤류 과일 생활 속 활용법을 알고 있는가? 레몬을 포함해 감귤류 과일은 항균 성분이 풍부해 화학 제품 없이도 생활 속에서 다양하게 활용할 수 있다 . 감귤류 과일은 신 맛을 띄고 있으며, 여러 가지 방법으로 식단에 포함할 수 있다. 게다가 높은 비타민 C 함유량 및 항균성 덕분에, 가정에서 여러 가지 방법으로 활용할 수 있다. 대개 요리 및 약용으로 사용되지만, 집을 청소할 때도 훌륭하다는 것을 알아두자. 세제, 비누 및 기타 청소 제품을 만드는 데에는 주요 활성 화합물이 사용된다. 만약 이렇게 공격적인 화학 물질을 뒤로 한 채, 유기농 대안책을 선택하고 싶다면, 감귤류 과일을 자연의 상태로 활용할 수 있는 방법을 .. 2020. 4. 16.
맥주의 놀라운 일곱 가지 이점 맥주는 우리의 심장과 신장 건강을 개선시키고, 면역 시스템을 강화시킨다. 적당히 마실 때 그렇다는 뜻이다. 맥주의 놀라운 일곱 가지 이점을 소개하기 전에 극단적으로 알코올을 섭취하는 것은 몸에 나쁘다는 점을 분명히 한다. 하지만, 일주일에 두 번 정도의 음주는 몸에 좋을 수 있다. 저녁에 마시는 와인 한 잔 정도는 심장 건강에 좋다는 것을 들어본 적이 있을 것이다. 하지만 맥주는 어떨까? 이 글에서는 맥주를 적당하게 섭취할 때의 이점 몇 가지를 소개한다. 맥주는 무엇으로 만들어졌을까? 알코올 음료는 천연 주스나 물처럼 건강하지 않다. 하지만 몇 가지 좋은 점도 있다. 맥주는 알코올 함량이 낮긴 하지만 많이 마시면 취한다. 파티나 모임 같은데서 심하게 취하는 것은 당연히 바람직하지 않다. 그렇다고 해도 맥.. 2020. 4. 16.

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