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소변 색은 건강 상태를 알려준다 우리 몸이 건강할 때 소변의 색은 밝은 노란색이여야 한다. 소변의 색이 짙은 노란색을 띈다면 우리 몸에 수분이 부족하다는 신호이므로 더 많은 수분 섭취가 필요하다. 소변의 색으로 건강 상태를 알아보자. 아주 옛날부터 소변 색은 몸 상태를 체크하고 병을 진단하는 건강 척도였다. 소변 색, 농도 및 냄새가 달라지면 우리의 건강 역시 그다지 좋지 못하다는 것을 뜻한다. 우리가 먹고 마시는 것으로부터 필요한 영양분은 몸에서 흡수하고, 남은 부분들이 노폐물이 되어 소변으로 배출된다. 소변은 노폐물이기도 하지만, 우리 몸에서 좋지 않은 변화가 일어나고 있다는 것을 알려주는 기능도 한다. 소변 색은 몸 상태에 따라 변화하며 만약 소변에서 나쁜 냄새가 난다면 우리가 인식할 때 즈음에는 그다지 유쾌하지 못한 몸상태에 대.. 2020. 4. 13.
젤라틴으로 친환경 방향제 만드는 방법 집에서 불쾌한 냄새가 나는가? 이 글에서 소개하는 친환경 방향제의 이점을 활용해 보자! 거실이나 침실에서 좋은 향기가 나기를 원하는가? 오늘은 100% 자연적인 방법으로 친환경 방향제 만드는 법을 소개한다. 집에서 나는 불쾌한 냄새를 없애면서 적당한 가격으로 구할 수 있는 천연 대안 제품이 있다. 지금부터 젤라틴과 에센셜 오일로 방향제를 만드는 간단한 방법을 살펴보자. 젤라틴으로 친환경 방향제 만드는 법 시중에서 판매하는 제품과 달리 천연 제품은 호흡기 문제를 일으키지 않는다. 또한 자신의 취향에 맞는 향을 선택할 수 있다는 장점이 있다. 재료 무향 젤라틴 1팩 차가운 물 2컵 (500 ml) 소금 1큰술 (10 g) 소나무 에센셜 오일 25방울 레몬 에센셜 오일 3방울 오렌지 에센셜 오일 2방울 베르가.. 2020. 4. 13.
더 행복해지는 확실한 비결 4가지 당신이 더 행복해지고 싶다면, 특정한 변화들을 실천에 옮겨보자. 이러한 변화는 너무 과격하지는 않으면서도, 세상을 보는 방식에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 스스로 얼마나 행복하다고 생각하는가? 더 근원적으로 묻는다면 당신은 왜 그렇게 행복을 쫓는가? 행복해지려면 많은 돈, 노력 및 인정이 필요하다고 생각하는가? 사실은 모든 사람들에게는 자신만의 행복의 기준이 있다는 것이다. 결코 쉽지 않지만, 더 행복해지는 나만의 기준을 만들어보려고 노력하자. 행복에 대한 전반적인 감각을 개선하거나 더 행복하게 만들어주는 비결은 존재한다. 더 행복해지는 비결은 당신의 관점을 바꾸는 데 도움이 될 것이다. 오늘 제안하는 비결은 절대 과격하거나 급진적인 방법이 아니다. 당신의 행복이 이렇게 작은 행동에 어떠한 반응을 하.. 2020. 4. 13.
당뇨 초기 증상 8가지 아래의 당뇨 증상들 중 일부를 발견했다면 병원에 가서 정확한 진단을 받기 위한 검사를 받자. 당뇨 초기 증상은 어떤 것이 있을까? 당뇨병은 몸이 혈액의 포도당을 이용하는 것에 영향을 미치는 질병이다. 이것은 어떤 방식으로 나타나든, 몸에 당이 과하게 쌓여 있다는 것을 의미한다. 포도당은 몸에 있어서 필수적인 물질이다. 이것이 뇌를 포함한 신체 근육과 조직을 구성하는 세포를 위한 에너지의 주요 원천이기 때문이다. 몸이 포도당을 제대로 처리하지 못하면, 기타 장기의 기능에 방해가 되기 때문에 심각한 문제를 가져올 수 있다. 만성 당뇨에는 제1형 및 제2형 당뇨가 포함된다. 게다가 당뇨병 전단계 및 임신성 당뇨병처럼 되돌리기 어려운 다른 당뇨들도 있다. 제때 발견을 하는 것이 성공적인 치료에 있어서 중요하므로.. 2020. 4. 11.

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