전체 글1302 부엌과 화장실을 위한 홈메이드 방향제 부엌과 화장실은 청소와 환기를 자주 해야 불쾌한 냄새가 쌓이는 것을 막을 수 있다. 부엌과 화장실을 냄새가 없는 깔끔한 공간으로 유지할 수 있는 방법이 있을까? 홈메이드 방향제로 부엌과 화장실을 청소할 수 있다! 부엌과 화장실에 쌓인 먼지가 공기 중에 퍼지면 신체적 및 정서적 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다. 또한 화장실 문을 닫고 생활하거나 환기를 제대로 시키지 않거나 젖은 수건을 계속 걸어 두면 습기로 인한 문제가 악화될 수 있다. 시중에서 방향제를 구매할 수도 있지만 이 글에서 소개하는 홈메이드 방향제는 100% 천연 제품이며 친환경적이고 무엇보다 일반 제품과 동일한 효과를 선사한다. 부엌에서 활용할 수 있는 팁 부엌에서는 요리를 하기 전, 하는 도중, 하고 나서 계속 환기를 해야 한다. 물론 .. 2020. 4. 9. 중년의 위기에 대처하기 중년의 위기로 인해 가족 간의 관계가 파괴되거나 우울증이 생길 수 있다. 그러나 중년의 위기를 잘 이겨내면 우리는 더 강해진다. 어떻게 접근하는지에 따라 달라질 수 있다는 뜻이다. 그저 관점의 변화일 수도 있겠지만, 우리는 중년의 위기에 어떻게 대처해야 할까? 삶의 각 단계를 이해하면 우리는 더 완전하게 살아갈 수 있다. 그리고 살면서 겪은 우울증이나 불안도 새로운 관점으로 볼 수 있다. 중년의 위기란? 여성들은 40대 후반에 경험하는 폐경기를 시작으로 여러 가지 신체적, 정신적 변화를 경험한다. 젊지도, 늙지도 않은 나이지만 나이 들어가는 것에 대해 두려움을 느끼는 시기이다. 남성들은 흰 머리가 나기 시작하며 이는 불안과 걱정으로 이어진다. 여성이든 남성이든, 성별과 관계없이 갑자기 어떤 체크 리스트가.. 2020. 4. 9. 아마씨 물의 놀라운 효능 6가지 다양한 질병을 겪고 있는 사람들이 아마씨 물의 효능을 활용할 수 있다. 좀 더 자세히 알아보자. 아마씨 물의 효능에 관해 아는 것이 있는가? 최근 몇 년간 아마씨는 아주 인기가 많은 베이킹 재료였다. 아마씨가 식단에서 유난히 더 많이 사용된 것은 아마씨가 상당한 고기능성 식품이라는 점 때문이다. 기능성 식품이란 몸에 좋으며, 특정 위험 요소나 질병을 해소하고 예방하는 데 도움이 되는 식품을 말한다. 아마씨는 아마(Flax plant)에서 나온 것으로, 이집트와 같은 고대 문명에서 사용되어졌던 식품으로 알려져 있다. 아마씨는 식품, 약, 완하제로 사용된다. 아마씨는 원래 기름을 짜기 위해서만 상업적으로 사용되기도 하였다. 이제는 예방 의학 덕분에 아마씨는 과학계와 전 세계 대중의 마음을 사로잡았다. 아마씨.. 2020. 4. 9. 우리가 우는 이유는 무엇일까? 우리는 왜 울까? 우리가 우는 이유는 무엇인지, 우는 것이 왜 좋은지 이 글을 통해 알아보자. 누군가가 울면 보통은 그 사람을 유약하다고 생각한다. 하지만 울고 싶을 때, 스스로 울 기회를 주는 건 우리의 정신 건강에 아주 좋다. 이 글에서 우리가 우는 이유에 대해, 그리고 눈물이 우리를 어떻게 도와주는지에 대해 알아보자. 운다고 약해지는 것은 아니다 사람들은 보통 눈물을 흘리는 것에 자기 저항을 한다. 내가 우는 것을 누군가가 본다면 내가 약하고 예민하거나 불안정한 사람이라고 생각할 것 같은 걱정에 빠지기 때문이다. 누군가에겐 우는 것이 항복이나 패배를 의미하는 것일 수도 있다. 아니면 자신이 원하는 것을 얻기 위한 정서적 전략이 될 수도 있다. 눈물은 관계를 강하게 하고 유대를 형성한다. 누군가와 함.. 2020. 4. 9. 이전 1 ··· 271 272 273 274 275 276 277 ··· 326 다음
